Ein Psychotherapeut ist ein zugelassener Psychologe mit einer Ausbildung und Ausbildung darin, wie er Menschen helfen kann, ihr Leben durch die Behandlung psychischer Probleme wie Angstzustände, Depressionen und Sucht zu verbessern. Ein sachkundiger Therapeut wählt einen Behandlungsansatz aus, der sich für die spezifischen Probleme eines Patienten als wirksam erwiesen hat, und passt diese Verfahren dann an den Persönlichkeitsstil und die Lebensumstände jedes einzelnen Patienten an.
Einer der wichtigsten Faktoren für eine erfolgreiche therapeutische Beziehung ist eine vertrauensvolle Bindung zwischen Klient und Therapeut. Aus diesem Grund ist es für potenzielle Klienten wichtig, sich etwas Zeit mit der Beurteilung möglicher Therapeuten zu nehmen. Für potenzielle Klienten ist es unter anderem hilfreich herauszufinden, über wie viel Erfahrung der Therapeut verfügt und über welche Ausbildung er verfügt. Einzelpersonen möchten möglicherweise auch überlegen, ob sie einen Therapeuten mit dem gleichen Geschlecht, der gleichen sexuellen Orientierung oder dem gleichen ethnischen Hintergrund wie sie wünschen und auf welche Art von Therapie sie sich spezialisiert haben.
Viele Therapeuten haben im Laufe ihrer Karriere ihre eigenen einzigartigen Psychotherapiesysteme entwickelt. Die meisten dieser Ansätze sind aus der Arbeit von Sigmund Freud hervorgegangen. Einige dieser Systeme sind kurzfristig angelegt, wie zum Beispiel die zwischenmenschliche Therapie (IPT), während andere eher langfristig angelegt sind und sich darauf konzentrieren, zu verstehen, wie sich vergangene Erfahrungen einer Person auf aktuelle Gedanken und Verhaltensweisen auswirken.
Einige Therapeuten haben sich auch zum Ziel gesetzt, ihre Therapeutenfähigkeiten direkt mit den unmittelbaren Ergebnissen der Sitzung zu verknüpfen. Diese Bemühungen nutzen häufig sequentielle Analysen, bei denen eine Gruppe von Richtern das Verhalten des Therapeuten kodiert, während eine andere Gruppe die unmittelbare Reaktion des Klienten kodiert. Hill und Kollegen fanden beispielsweise heraus, dass die Selbstoffenbarung des Therapeuten mit dem höchsten Erlebensniveau des Klienten während der Sitzung verbunden war, während Konfrontation mit dem niedrigsten verbunden war. psychotherapeut